Koktajl bananowo - gruszkowo - mandarynkowy

Dzisiaj postanowiłam zrobić koktajl z trzech rodzajów owoców. Ze względu na to, że panuje teraz wirus grypy i chyba mnie dopadł, to stwierdziłam, że dawka witamin bardzo się przyda :)
Zrobienie takiego koktajlu zajmuje niecałe 10 minut. Bardzo smaczny i pełen witamin.
Najlepiej smakują latem, ale w okresie zimowym jak i wiosennym są równie pyszne. Polecam.

Jeśli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, proszę o jego zdjęcie :). Wyślij je na adres andzia.andzia15@gmail.com. Zdjęcie opublikuję w komentarzach i na moim Facebooku
(oczywiście podpiszę dzieło w Twoim wykonaniu).

Składniki :

• 3 banany
• 1 gruszka
• 4 mandarynki
• 1 jogurt naturalny

Sposób przygotowania : 

1. Mandarynki, banany i gruszkę obrać. Pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do miski malaksera i wlać jogurt naturalny. 
2. Wszystko razem zmiksować i przelać do szklanek. Ozdobić wedle uznania. 

Zupa krem gruszkowo - budyniowa

Tak dla odmiany i dla fanów owocowych zup, zrobiłam dzisiaj kremową zupę gruszkowo - budyniową. Była całkowitym szokiem do domowników, ale również miłym zaskoczeniem smakowym.. Ma piękny kolor i idealny smak gruszki podkreślany goździkami oraz cynamonem. Jednocześnie ma owocową nutę i korzenne rozgrzanie.. Idealna na zimowe wieczory. Najlepiej smakuje z makaronem.
Zastanawiam się właśnie, czy nie robić jej ponownie na tegoroczne Święta Bożego Narodzenia jako nową odmianę. Oczywiście oprócz słynnego i obowiązkowego barszczu czerwonego ...
Życzę smacznego :))

Składniki :

• 10 gruszek
• 1 śmietanka 30%
• 1 budyń waniliowy
• 1 cytryna
• 1 łyżka mąki ziemniaczanej
• łyżeczka cynamonu
• łyżeczka goździków
• 1 opakowanie makaronu razowego (lub jakiego chcecie) ( gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu )

Sposób wykonania :

1. Gruszki myjemy i obieramy, wyciągamy gniazda nasienne. Gotujemy tak długo, aż będą one miękkie ( nie podaje precyzyjnie czasu, ponieważ są różne odmiany gruszek :) ). Kiedy już zmiękną, w misce mieszamy śmietankę 30% z budyniem i łyżką mąki ziemniaczanej. Dokładnie mieszamy ( najlepiej zrobić to trzepaczką ) aby nie było grudek.
2. Zmniejszamy ogień i wlewamy powstały płyn. Mieszamy i zagotowujemy. Zdejmujemy z ognia i wszystko razem blendujemy na gładki krem*. Zupa powinna być kremowa i delikatnie gęsta.
3. Podajemy z makaronem lub jemy samą ( wedle upodobania ).

* aby krem nie był mdły dajemy sok z jednej cytryny, nadaje kwasowość i pozwala zabić mdły smak gruszek, dzięki czemu zupa staje się bardziej lekka.  

ZAKAZ KOPIOWANIA I ROZPOWSZECHNIANIA ZDJĘĆ BEZ MOJEJ ZGODY JEST ZABRONIONE
Wszelkie prawa do zdjęć są moją własnością - kopiowanie całości lub jakiejkolwiek części oznacza naruszenie praw autorskich zgodnie z ustawa o ochronie praw autorskich i własności intelektualnej Dz. U. 94 Nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 Nr 43 poz. 170 

na koniec...

  Losy narodów zależą od sposobów ich odżywiania.
    Anthelme Brillat-Savarin

Miłego dnia życzy, 
Angelika :)